Stoppen met het gebruik van alcohol of andere middelen
Reeks van 8 groepssessies
VOOR WIE?
Stel je je vragen bij je gebruik van alcohol of andere middelen (drugs, medicatie…)? Wens je dit te veranderen, maar zoek je nog naar een manier om dit te realiseren?
Ook mensen met andere problemen (gezondheidsproblemen, relationele of emotionele problemen…) die denken dat hun middelengebruik daar een mogelijke oorzaak van is, zijn zeker welkom.
DOEL?
1. Motivatie vinden om je gebruik van alcohol of andere middelen te veranderen en je eigen doel te bepalen.
Dit kan zowel verminderen als stoppen zijn.
2. Handvatten bieden om naar dit doel toe te werken.
3. Hulpmiddelen aanreiken om het risico op herval in de oude gewoonte te kunnen aanpakken.
HOE?
Deze sessies zijn in de eerste plaats informatief. Beschouw het als een soort cursus met basisinformatie:
waarmee je zelf aan de slag kan gaan
als voorbereiding op of ondersteuning bij een individuele therapie/begeleiding voor je probleem met het gebruik van
alcohol of andere middelen
Wie wil, mag eigen ervaringen delen. Maar dit moet niet. Ook wie alleen of vooral wil luisteren en bijleren is welkom.
We beschouwen problemen met het gebruik van alcohol of andere middelen in de eerste plaats als (hardnekkig) gewoontegedrag. Dat is onze insteek. We blijven vooral bij het hier-en-nu van het probleem.
DOOR WIE?
Beide groepsbegeleiders zijn psychologen. Eén van hen heeft bovendien een lange beroepservaring binnen de verslavingszorg.
PRAKTISCH
· Wanneer? 8 donderdagen van 19 tot 21 uur
Voorlopig zijn volgende data gepland: 21/8, 28/8, 4/9, 18/9, 2/10, 16/10, 30/10 en 27/11
· Waar? Wijkgezondheidscentrum de Central, Diestsesteenweg 184, 3010 Kessel-Lo, zaal Biekorf
· Kostprijs? 2,5 € per sessie.
Als je dit wenst, kan je ook een voorafgaande of afsluitende individuele sessie volgen.
GEÏNTERESSEERD?
0498/ 80 15 07