Voedingsadvies
Heb je overgewicht? Een te hoge cholesterol? Ben je diabeet en wil je graag weten waar je moet op letten? Wil je in je leven nieuwe gezonde eet- en leefgewoonten? Onze dietist ondersteunt je met een handig schema en praktische recepten.
Met een voorschrift van een arts kan je terecht bij onze diëtiste Katrien voor voedingsadvies
als je wil afslanken
bij diabetes, hoge cholesterol, hoge bloeddruk
bij chronische nierinsufficiëntie
bij zwangerschap en borstvoeding
als je last hebt van glutenintolerantie en andere voedingsintoleranties
De dietiste ondersteunt je daarbij met een dagschema, recepten, kooktips en ideeën. Haar aanpak is persoonlijk en motiverend.
Katrien is elke dinsdagnamiddag aanwezig in de Central van 15u tot 19u.
Hapje Klapje
Zin om samen te koken en te proeven van gezonde voeding? Kom dan naar een gezellige avond waar we samen koken en op het einde van de avond onze gezonde maaltijd samen opeten.
In een workshop of een basisreeks ‘Hapje Klapje’ leer je meer over gezonde voeding en beweeg- en eetgewoonten. We lichten het verband tussen voeding en beweging toe.
Thema's die aan bod kunnen komen:
Cholesterol, suiker, seizoensgroenten
Hoeveel mogen we dagelijks eten?
Wat eten kinderen op 6 maanden, 12 maanden en daarna.
Wat zijn bouw-, brand- en beschermstoffen?
Hoe krijg je en behoud je sterke botten?
Hoe kan je voeding bewaren?
Bekijk de data en schrijf je nu in.
Gezondgezind
Wegen jij en andere van je gezinsleden te veel? Dan kan je in dit project stappen. Samen zoeken we tijdens 16 sessies aan huis naar nieuwe gezonde leef-, beweeg- en eetgewoonten.
Zo kan afvallen gebeuren op een verantwoorde manier en op het ritme van elk gezinslid. Wil je graag weten of je gezin hiervoor in aanmerking komt? Neem dan contact met je arts.