Groepssessies 'Bewegen Op Verwijzing (BOV)' met coach Wouter

Nood aan een duwtje in de rug om meer te bewegen? Bewegen Op Verwijzing-coach Wouter helpt je op weg met vijf coachingssessies. We starten op 28 juni!

---

Wanneer?

• Groepssessies: Telkens op vrijdag van 14u30 tot 16u00

  28 juni, 12 juli, 9 augustus, 28 augustus en 13 september

Waar?

WGC de Central (Zaal ‘De Biekorf)

Diestsesteenweg 184

Voor wie?

Iedereen die nood heeft om meer te bewegen in het dagelijkse leven.

De sessies gaan door in het Nederlands.

Kostprijs

Prijs per sessie: 3€ of 1,5€ (recht verhoogde tegemoetkoming)

Je hebt wel een verwijsbrief van een zorgverlener nodig.

Inschrijven

Wat is ‘Bewegen Op Verwijzing (BOV)’ ?

Bij Bewegen Op Verwijzing helpt een coach mensen op weg naar een actiever en gezonder leven.

Tijdens deze sessies wordt er aandacht besteed aan duurzame beweegtips, algemeen welzijn en beweeg- en wandelmomenten.

De coach zal samen met jullie een beweegplan opmaken en helpen om het vol te houden. Hij houdt rekening met jouw persoonlijke interesses en mogelijkheden.

Fietsen naar het werk, tuinieren, een wekelijkse wandeling met je kinderen, gaan zwemmen, een groepsles,… het zijn slechts enkele voorbeelden.