Slaapwel - infosessie over een goede nachtrust

Wat kan je doen om beter te slapen? Dokter Frank geeft praktische tips tijdens deze gratis infosessie op 16 november om 10 uur.

Rugschool - maandag van 19 tot 20 uur

Wil je minder rugpijn? Kom naar onze rugschool op maandagavond. Je traint op een rustige manier je buik- en rugspieroefeningen.

Hapje Klapje

Zin om samen te koken en te proeven van gezonde voeding? Welkom in Hal 5 in Kessel-Lo op 6 september.

gezond levenLiesbeth VSeptember 6, 2018Hal 5

Aqua Fun - fitter dankzij oefeningen in het water

Wekelijkse oefeningen in het water op muziek om je conditie te verbeteren. Elke zomervakantie in de Sportoase

bewegenLiesbeth VJuly 1, 2018Sportoase

Basisreeks Mindfulness

Leer omgaan met moeilijke momenten en genieten van mooie momenten tijdens 8 sessies mindfulness in buurtcentrum Mannenstraat in Leuven