Via oefeningen leren we stress herkennen en krijgen we handvatten om ermee om te gaan. De inzichten helpen je veerkracht te vergroten en de samenhang tussen geest en lichaam aan te voelen. We beginnen op 26 maart !
Meer lezenGezonde voeding…graag? Maar hoe begin je eraan? Hapje klapje is een workshop in groep, van 4 lessen waarin je leert gezondere keuzes te maken die lekker en betaalbaar zijn EN aangepast aan jouw leven. We starten op donderdag 16 mei!
Meer lezenErvaar je soms stress, heb je nood aan sociaal contact, wil je jouw veerkracht versterken? Kom dan naar onze steungroep BOOST! We beginnen op 11 maart.
Meer lezenV.I.P lijst. Wil je mee doen aan een activiteit maar zit ze vol of past de datum je niet? Zet je op de interesselijst. We bellen je als eerste op als jouw favoriete activiteit terug start.
Meer lezenWil je minder rugpijn? Kom naar onze rugschool op maandagavond. Je traint op een rustige manier je buik- en rugspieroefeningen. In de zomer nemen we een pauze. Op 8 januari 2024 gaan we dan terug van start.
Meer lezenZin om samen revalidatie - oefeningen in het water te doen op een laag tempo, aangepast aan jouw mogelijkheden? Kom dan naar onze rustige Revaqua, elke dinsdag of vrijdag van 15 tot 16 uur. We gaan terug van start op 9 en 12 januari !
Meer lezenTussen koffie en gesprek. Bij gespreksplek willen we ontmoetingen van mens tot mens op gang brengen.
Meer lezen